Испанский массаж — преимущества и качества испанского массажа

Что такое массаж по-испански? В первую очередь, он подразумевает индивидуальный подход. Техники и приемы, которые при этом используются, могут сильно отличаться. Они будут зависеть от того, с какой целью производятся манипуляции. Интересно, что этот вид массажа имеет особый набор разнообразных приемов для любой части тела. Их использование будет зависеть не только от назначения процедуры, но и от особенностей конкретного организма. Выделяют разные техники, которые распределяются как по зонам воздействия (лицо, тело), так и по оказываемому эффекту (снятие стресса, расслабление).

Еще одна его уникальная черта – пластичность. Вначале даже может показаться, что это никакой не массаж, а обыкновенные поглаживания. Но это не так. В действительности воздействие происходит, причем довольно глубокое. Оно оказывается не только на мышцы, но и на суставы, нервную систему.

Влияние на организм

Влияние на организм

Сейчас все большую известность обретает испанская разновидность массажа лица. Не меньшей популярностью пользуется и зона декольте. Это не удивительно, поскольку во время процедуры происходит стимуляция микроциркуляционых процессов, которые отвечают за насыщение крови кислородом и питание тканей. За счет этого кожа свежеет, ее цвет улучшается, а все вместе это несет омолаживающий эффект.

Лифтинговым эффектом такой массаж обязан тому, что он тонизирует главные группы мышц, которые отвечают за формирование каркаса лица.

Перед началом самого массажа проводится глубокое очищение кожи, которое помогает избавиться от загрязнений. Потом на кожу наносят масло (для сухой кожи) или крем (для жирной и нормальной). Делают это, чтобы руки массажиста лучше скользили, что в свою очередь вызвано стремлением максимально уменьшить шанс повреждений. Большинство манипуляций имеют круговой характер. Действия могут осуществляться как целой ладонью, так и одними кончиками пальцев. Процедура завершается тем, что кожу вновь очищают, и наносят на нее успокаивающий крем.

Массаж тела не менее популярен, ведь это такая прекрасная возможность не просто успокоить кожу, но и избавиться от стресса. Самое главное, попасть к опытному мастеру.

Применение методики для спортсменов

Применение методики для спортсменов

Спорт – это еще одна сфера, в которой использование испанского массажа очень актуально. Такая практика отлично подходит как для разминок, так и для восстановления после тренировки. С помощью процедуры можно убрать боль в мышцах и суставах, снять напряжение, активизировать природные восстановительные процессы организма.

Для такой методики нужно располагать достаточным количеством времени. Чтобы получить заметный результат требуется провести около десяти сеансов за неделю. Специалисты считают, что двух курсов в год, вполне достаточно для поддержания эффекта.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: