Повышение холестерина во время беременности

Во время беременности организм женщин перестраивается под воздействием гормонов внешне и внутренне. Именно в это время все вокруг видят преображение будущей мамы. Глаза буквально светятся искорками счастья.

Однако этот период несет не только радостные моменты. Процесс перестройки также дает о себе знать, ведь в это время меняется состав крови, появляется токсикоз, повышается холестерин. Стоит ли переживать по поводу таких перемен, в частности, о повышении холестерина?

Почему у беременных может повышается холестерин?

Почему у беременных может повышается холестерин?

Дело в том, что в этот удивительный период, когда женщина вынашивает новую жизнь, повышение уровня холестерина – норма. Таким образом организм реагирует на создание «детского местечка», плаценты. Главным элементом для производства и синтеза необходимых гормонов является как раз холестерин.

Во время беременности у женщин плазма крови меняется, потому что холестерин повыситься может в два раза. Зато именно такая особенность организма позволяет благополучно развиваться плоду и поддерживать здоровье женщины в нормальном состоянии.

Какова норма холестерина при беременности?

Все люди индивидуальны, потому у каждой женщины беременность протекает со своими «отличительными особенностями». Однако холестериновую норму установить можно даже у будущих мамочек. Девушки 15-19 лет – 3,08-5,15 ммоль/л. У беременных в этом возрасте показатель возрастает вдвое и может показывать 6,16-10,36 ммоль/л. 40-44-х летние беременные женщины уровень холестерина имеют 1,88-7,82 ммоль/л. Таким образом, можно рассчитать показатели женщин разных возрастов.

Немаловажно и то, что после родов, организм женщин со временем начинает восстанавливаться, потому показатели холестерина медленно, но верно приходит в норму, то есть к начальным показателям.

Контроль – важная составляющая

И, тем не менее, повышенный холестерин во время беременности может негативно сказаться на развитии ребенка. Потому, чтобы малыш родился здоровым важно регулярно сдавать кровь для биохимического анализа. Дело в том, что при повышенном уровне холестерина кровь становится вязкой, что отражается на прочности сосудов.

Слишком низкий показатель также опасен для малыша, растущего в утробе мамы, так как может вызвать преждевременные роды. У женщины ухудшается память и ослабевает внимание.

Что делать если показатель холестерина низкий или высокий?

Что делать если показатель холестерина низкий или высокий?

Если у будущей мамочки пониженный уровень холестерина, то стоит волноваться, так как это может спровоцировать преждевременные роды, чего не скажешь о тех, чей показатель средний. В то же время, при высоких данных у женщины ребенок может родиться с низким весом.

Низкий холестерин чаще всего провоцируется диетами и генетическими характеристиками. Именно поэтому во время беременности важно правильное питание. Забыть о диетах и своевременно проходить обследования.

Что делать для поддержания холестериновой нормы

Что делать для поддержания холестериновой нормы

Внимание! Контролировать показатель холестерина необходимо питанием.

  • Итак, для предотвращения риска повышения холестерина необходимо в свой рацион включить растительные масла, фрукты и овощи. Предпочтение должно быть отдано ягодам, бобам, цитрусу, моркови, непременно включить артишок и чеснок.
  • Базилик, петрушку, укроп, сладкий перец могут съедаться столько, сколько душе угодно, то есть никаких ограничений. А вот зеленый чай, сухофрукты, хлеб из цельных зерен, орехи, продукты пчеловодства (если нет противопоказаний), должны быть в рационе каждый день. Зато такие продукты, как: кондитерские изделия, яйца, жареные продукты, кофе, с повышенным холестерином придется сократить.
  • Отличным «понижатором» холестерина является морская рыба, причем даже жирных сортов. Но, если показатели подпрыгнули в два-три раз, то сразу же нужно проконсультироваться с врачом. Да, медикаментозного вмешательства в таких случаях чаще всего нет, но рекомендация смены питания будет непременно. В любом случае, если питаться правильно, то можно сохранить хорошие показатели холестерина.
  • Кроме того, показатели уровня холестерина могут быть повышены из-за избыточного веса. Чтобы этого не произошло, необходимо как можно больше двигаться и питаться так, чтобы мама и ребенок принимали только полезные продукты. Придерживаясь врачебных предписаний и питаясь полезной пищей, будущие мамочки могут в течение двух недель нормализовать показатели.

Беременные женщины обязаны помнить о том, что здоровье ребенка зависит от состояния мамочки. Не стоит лениться, ведь именно она может стать наказанием для вынашиваемого малыша. Всего лишь девять месяцев ограничений и отказа от любимых и таких неполезных продуктов и родится здоровый карапуз.

Беременность будет в радость, если придерживаться нескольких пунктов:

  • своевременная сдача анализов;
  • контроль веса;
  • грамотный выбор продуктов питания.

Совсем небольшое усилие и через девять месяцев на свет появится мамино и папино маленькое чудо!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: