Воротниковый массаж: когда, кому и зачем?

Практически все люди, которые в основном ведут сидячий образ жизни, регулярно испытывают болевые ощущения в плечах, страдают от частых головных болей и повышения артериального давления. В конечном итоге они начинают быстро уставать, мучиться от постоянной сонливости и становятся достаточно нервными. В основном такие проблемы касаются тех, кто много работает за компьютером или большое количество времени проводит за различными бумагами. Т.е. это касается работников офисов, водителей и людей других профессий, которые большую часть своего дня проводят сидя.

Все вышеперечисленные явления рано или поздно становятся причиной возникновения отложения солей, защемления шейных позвонков и т.д. Это приводит к нарушению кровотока в области шеи и соответственно головы.

Если же вы попадаете в категорию риска, то лучшим способом для вас, является воротниковый массаж. Благодаря прохождению такого вида массажа, все системы вашего организма получат дополнительную стимуляцию и постепенно нормализируют свою работу.

Воротниковый массаж помогает избавиться от уже отложенных солей и предотвращает дальнейшее появление таких отложений.

Также он благоприятно влияет на излечение таких заболеваний как остеохондроз, кривошею, а также лопаточные спайки и придаст гибкость таким частям тела, как спина, руки и предплечья.

Как массаж шейно-воротниковой зоны влияет на организм?

Как массаж шейно-воротниковой зоны влияет на организм?

Давайте разберемся в том, как именно действует этот самый чудо массаж. Что же происходит в тот момент, когда на шее смыкаются руки массажиста?

В этот момент начинают разогреваться дельтовидные, трапециевидные, а также грудино-ключично-сосцевидные мышцы шейного отдела позвоночника. Постепенно массажист разминает абсолютно все мышцы воротниковой зоны и болевые ощущения отступают.

В области шеи находится большое количество активных точек. Во время проведения воротникового массажа, специалист осуществляет воздействия именно на эти точки для того, чтобы выяснить отложены ли у пациента соли и нужно ли их разбивать? Если оказывается, что ситуация обстоит именно так, то массажист избавляется от солей разбивая их и именно это избавляет от дальнейшего присутствия в шее боли. Также массаж исправляет все присутствующие в воротниковой зоне защемления. Особенно полезен массаж тем, что улучшается кровообращение в области шеи, что положительно влияет на приток крови к голове.

Первые сеансы: чего ждать?

Первые сеансы: чего ждать?

Если ваше заболевание находится в достаточно запущенной стадии, и вы решили обратиться за помощью к специалисту, то обязательно нужно подготовить себя к тому, что первые походы на сеансы не будут для вас самыми приятными.

Первое время вы будете испытывать болезненные ощущения. Но это только первые сеансы. Дальше начнете чувствовать себя лучше, и походы на массаж станут настоящей радостью.

Присутствие болезненных ощущений во время первоначальных массажей говорит о том, что ваша болезнь отступает, и постепенно разбиваются соли.

Для того чтобы с каждым сеансом массажа воротниковой зоны вы стали лучше себя чувствовать, обязательно нужно соблюдать определенные правила поведения уже после выполненной процедуры.

В процессе разминания мышц, их согревания и разбития солей, происходит образование токсинов. Чтобы вывести их из организма, самым правильным вариантом является выпить стакан негазированной воды после массажа. А оставшийся день провести в полнейшем спокойствии.

Длительность массажного курса

Длительность массажного курса

Обычно, сеанс массажа занимает около пятидесяти минут. Но одна процедура не даст никаких результатов. В первые несколько массажных процедур придется перетерпеть достаточно болезненные ощущения.

Но все это во благо. Облегчение постепенно начнет наступать уже после третьего сеанса.

Если же у вас пока все в порядке, но вы попадаете в группу риска, то для профилактики возможного появления заболеваний рекомендуется посещать массажиста дважды в год и проходить определенное количество сеансов.

Но если же, то или иное заболевание уже присутствует, то каждые три месяца нужно проходить около двадцати сеансов массажа шейно-воротниковой зоны.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: